2020年 12月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
107.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 47.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 22日:
|
971 kcal
|
脂質: 58.34g | たんぱく質: 43.71g | 炭水化物: 65.59g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Большая Чашка Цикорий, Фермерская Коллекция Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Азбука Вкуса Торт Печеночный с Морковью. 昼食: Куриная Ножка, Здороведа Суп Мексиканский . 夕食: Сахар, Ростагроэкспорт Мацони. 軽食/その他: Каждый День Грецкие Орехи . もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|