2020年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 21日:
|
1994 kcal
|
脂質: 51.55g | たんぱく質: 78.73g | 炭水化物: 283.23g.
朝食: Bułka Pszenna, Masło, Ferrero Nutella, Wedel Ptasie Mleczko, Cukier, Chleb Tostowy, Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Pitny Brzoskwinia i Marakuja, Quicker Makaron z Kurczakiem , Lidl Bułka Wieloziarnista, Go Vege Hummus Klasyczny. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|