|
В 100.5
|
98 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 21日:
|
1627 kcal
|
脂質: 127.39g | たんぱく質: 76.96g | 炭水化物: 50.39g.
朝食: Сыр. 昼食: Сало, Сладкий Красный Перец, Квашеная Капуста, Пекинская Утка. 夕食: Метро Киви, Пекинская Утка, Aumi Кокосовая Паста, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сушеные Семена Подсолнечника, Квашеная Капуста, Болгарский Перец. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|