2020年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 21日:
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1943 kcal
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脂質: 91.78g | たんぱく質: 69.38g | 炭水化物: 203.59g.
朝食: Gouda, Stockmeyer Leberwurst Fein, Grafschafter Vollkornbrot (56g). 昼食: Vapiano Penne Scampi E Spinaci. 夕食: Maredo Kartoffelecken, Metzgerfrisch Pizza-Leberkäse. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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