|
Entendible 🤝🤠
|
62 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 21日:
|
998 kcal
|
脂質: 31.64g | たんぱく質: 57.51g | 炭水化物: 126.34g.
朝食: Tottus Canela Molida, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida, Quaker Avena Instantánea, Daily Gotas Endulzante, Plátano, Gourmet Cacao Amargo. 昼食: Carozzi Cuscús, Lechuga, Carne Mechada, Melón . 夕食: Cena Pan Integral, Tottus Canela Molida, Huevo, Frutillas, Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla, Gourmet Cacao Amargo. 軽食/その他: Almendras, Melón . もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|