2020年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 45.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 21日:
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1466 kcal
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脂質: 73.82g | たんぱく質: 111.03g | 炭水化物: 86.23g.
朝食: Braeburn Äpfeln, Mettwurst, Käse, Frischkäse, Dat Backhus Weltmeister Brötchen. 夕食: Halbes Hähnchen. 軽食/その他: Heißer Kakao . もっと...
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週に0.6 kg減量中
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