2020年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 21日:
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215 kcal
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脂質: 13.62g | たんぱく質: 15.79g | 炭水化物: 8.22g.
昼食: Tomates, Antepasto de Berinjela, Salmão no Forno ou Grelhado. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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