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15,9%-40,1%-95,5cm
Cogiendo carrerilla para las navidades.
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95.8 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 21日:
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2044 kcal
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脂質: 74.29g | たんぱく質: 130.51g | 炭水化物: 204.85g.
朝食: Lidl Pan de Semillas, Hacendado Bebida de Soja, Café. 昼食: Carte D'or Chocolate Brownie, Hacendado Salsa Barbacoa, Mayonesa, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: RealValle Pechuga de Pavo Finas Lonchas. 軽食/その他: Hacendado Yogomix, Milbona Queso Fresco Granulado, Milbona Queso Gouda en Lonchas, Bimbo Pan Blanco sin Corteza, Milkybar Chocolate Blanco. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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