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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 21日:
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1260 kcal
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脂質: 64.86g | たんぱく質: 65.69g | 炭水化物: 100.39g.
昼食: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Indomie Rasa Ayam Bawang. 夕食: Uleg Sambal Teri, KFC Paha Atas Original Recipe, Nasi Putih. もっと...
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33 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 10 分, Zumba - 25 分, Samsung Health - 23 時間 25 分. もっと...
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