2020年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 21日:
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1873 kcal
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脂質: 3555.37g | たんぱく質: 61.68g | 炭水化物: 269.90g.
朝食: Indocafe Cappuccino, Bango Kecap Manis, Blue Band Mentega, Telur, Nasi Putih, Energen Sereal Coklat. 昼食: Nasi Putih, McDonald's Fried Chicken (Thigh), McDonald's McFlurry - Oreo. 軽食/その他: Tortilla. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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