2014年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 12日:
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1125 kcal
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脂質: 29.93g | たんぱく質: 39.04g | 炭水化物: 180.99g.
朝食: Low Fat Milk, General Mills Lucky Charms Cereal. 昼食: Keebler Club Crackers Original, Wyler's Mrs. Grass Noodle Soup Mix - Noodle Soup. 夕食: Au Jus Gravy (Canned), Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Roast Beef (Lean Only Eaten). 軽食/その他: Smarties Assorted Flavors Candy Rolls, Skinny Cow Dreamy Clusters - Milk Chocolate. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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