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Boa tarde amigos, isso tem me ajudado muito na vontade de tomar uma cerveja, apenas 42 cal e nao interfere na dieta
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 20日:
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3509 kcal
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脂質: 159.75g | たんぱく質: 188.43g | 炭水化物: 332.07g.
昼食: Heineken Heineken 0.0 (350ml), Santa Helena Paçoca, Bom Peixe Filé de Merluza, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Estrela do Oriente Castanha do Pará. 夕食: Santa Helena Paçoca, Pizza Portuguesa, Heineken Heineken 0.0 (350ml), Pizza Portuguesa, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Cashews Royale Castanha de Caju, Polenghi Queijo Tipo Brie, Tirolez Queijo Parmesão, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola. 軽食/その他: Italac Leite Desnatado, Morangos, Mamão Formosa, Body Action Whey Protein Isolate Definition, Integralmedica Nitrohard Protein Complex. もっと...
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