|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 20日:
|
1819 kcal
|
脂質: 89.44g | たんぱく質: 114.32g | 炭水化物: 143.48g.
朝食: Шпинат, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Растворимый Кофе (из Порошка), Сахар, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Яичница. 昼食: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Морковь на Пару, Цветная Капуста на Пару, Сыр Пармезан (Твердый), Цикорий с Молоком, Сахар. 夕食: Макароны по Флотски, Цветная Капуста на Пару, Морковь на Пару, Цикорий с Молоком, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Сахар. 軽食/その他: Банан, Авокадо Авокадо. もっと...
|
|
|
|