1337 kcal 脂質: 24.86g | たんぱく質: 149.47g | 炭水化物: 132.24g.   朝食: Bulkpowders Pure Whey Protein Chocolate Cookies, Milbona Magere Franse Kwark. 昼食: Gele Wortel Nasi, Santa Maria American BBQ Sauce Kentucky Whiskey, Kania Mix Voor Nasi, Coop Kiphaasjes. 夕食: Bulkpowders Pure Whey Protein Chocolate Cookies, Milbona Magere Franse Kwark. 軽食/その他: Hero B'tween Kokos, Erwtensoep Nick Weeren, Fair Trade Chocoladepasta Extra Puur, Sondey Rijstwafel. もっと...

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コメント 
Gele wortel nasi mijn favoriete avond eten op moment! Veel volume weinig calorieën. Samen met pulled chicken bbq 👌 
2020年 12月 20日 投稿者: nick_hatert
Bedoel je dat je de wortel heel klein geraspt hebt?  
2020年 12月 20日 投稿者: annemiek rembil
Nee je kunt de gele wortel nasi bij de albertheijn kopen kant en klaar het is idd wel van wortel gemaakt met een mix van nasi groenten die erbjj zit. Ik doe er 12 gram nasi kruiden bij voor de smaak 
2020年 12月 20日 投稿者: nick_hatert
Bedankt, ik ga eens kijken 😀 
2020年 12月 20日 投稿者: annemiek rembil

     
 

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