2020年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.7 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 20日:
|
1413 kcal
|
脂質: 80.35g | たんぱく質: 67.74g | 炭水化物: 113.25g.
朝食: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Favorit Сыр Сулугуни. 昼食: Мандарины, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Лосось на Гриле. 夕食: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью , Победа Мишки в Лесу, Победа Трюфели Капучино с Кусочками Печенья. 軽食/その他: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|