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yin殷
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2020年 12月 20日
yin殷の日記, 2020年 12月 20日
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, 2020年 12月 20日:
941 kcal
脂質: 35.06g | たんぱく質: 56.43g | 炭水化物: 103.11g.
昼食:
安佳 較低脂乳酪, 馬可先生 芭樂鮮果抹醬, 炒雞蛋(整個), 奇異果, 馬可先生 全麥吐司.
夕食:
炒雞蛋(整個), 炒空心菜, 炒南瓜, 鯛魚.
軽食/その他:
芋圓, 義美 芝麻湯圓.
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