2020年 12月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.1 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 20日:
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629 kcal
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脂質: 30.11g | たんぱく質: 43.57g | 炭水化物: 7.49g.
朝食: Café. 昼食: Vino Tinto de Mesa, Salmón Ahumado, SPAR Mini Mozzarella. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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