sarapannya sih nanti jam 9 😁, ini 1 roti gandum sekitar 34gr, pake saos sambel, saos tomat dikit 🍽
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 20日:
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987 kcal
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脂質: 24.38g | たんぱく質: 38.50g | 炭水化物: 149.13g.
朝食: Sari Roti Roti Gandum. 昼食: Nasi Putih, Dada Ayam. 夕食: Gulai Ayam, Nasi Putih. 軽食/その他: Munchy's Oat Krunch Strawberry & Blackcurrant. もっと...
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