2014年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 11日:
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381 kcal
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脂質: 16.58g | たんぱく質: 47.33g | 炭水化物: 15.17g.
朝食: Muscle Pharm Combat Powder, Egg, Espresso Coffee, Maple Lodge Farms Chicken Bacon, Sweet'N Low Sweet 'N Low, Coffee, Tomatoes, Silk True Almond Unsweetened. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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