Średnia tygodniowa: 80,33 kg. W stosunku do zeszłego tygodnia: -0,52 kg.
|
80.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 16日:
|
1563 kcal
|
脂質: 46.00g | たんぱく質: 66.79g | 炭水化物: 205.65g.
朝食: Develey Sos Jalapeno , Pikok Kiełbasa Żywiecka Wieprzowa, Pilos Ser Salami, Chleb Tostowy, Cukier, Wedel Ptasie Mleczko, Żurek, Lidl Hummus Klasyczny, Lidl Bułka Wieloziarnista, Bułka Pszenna. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|