2020年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 18日:
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2048 kcal
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脂質: 56.24g | たんぱく質: 62.63g | 炭水化物: 247.46g.
朝食: Lidl Hummus Klasyczny, Tastino Kukurydziane Pieczywo Chrupkie , Zwykłe Piwo, Zwykłe Piwo, Lidl Hummus Klasyczny, Chleb Tostowy, Zupa Ogórkowa, Lidl Hummus Klasyczny, Develey Sos Jalapeno , Pilos Ser Gouda, Chleb Tostowy. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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