2020年 12月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 19日:
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799 kcal
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脂質: 34.78g | たんぱく質: 32.44g | 炭水化物: 91.39g.
朝食: Brownies. 昼食: Donat Dilapisi Coklat, Bubur Ayam. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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