2020年 12月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 19日:
|
1058 kcal
|
脂質: 72.35g | たんぱく質: 25.32g | 炭水化物: 80.22g.
朝食: Лидкон Геркулес Отварной , Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Красное Яблоко, Брестский Пекарь Хлеб Имбирный на Мёду , Сало, Суп с Фрикадельками. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|