ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 19日:
|
1632 kcal
|
脂質: 54.02g | たんぱく質: 52.81g | 炭水化物: 190.02g.
朝食: メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, くこの実, 目玉焼き, アヲハタ ブルーベリージャム, 食パン, タカナシ 無脂肪乳, コーヒー. 昼食: ニチレイ 今川焼 あずきあん, バナナ. 夕食: 赤ワイン, もつ鍋. 軽食/その他: コーヒー, 無印良品 ロールケーキ. もっと...
|
|
コメント
2020年 12月 19日 投稿者: にゃんきち13
|
私も今日はモツ鍋でした!
モツもテッチャン(大腸)なら脂質少ないですよ〜。
2020年 12月 19日 投稿者: 196meg
|
196megさん
あら、同じモツ鍋でしたか❣️
こちらはテッチャンではなく脂たっぷりのモツでした💦今度はテッチャンでやってみます〜
2020年 12月 19日 投稿者: にゃんきち13
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|