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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 19日:
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1223 kcal
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脂質: 46.26g | たんぱく質: 125.84g | 炭水化物: 75.93g.
朝食: Nutella Selai Coklat, Kue Bolu. 昼食: Ikan Mujair Goreng, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bimoli Minyak Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 夕食: Opor Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 軽食/その他: Dimsum, Sari Roti Roti Isi Krim Coklat, Pepaya. もっと...
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