2020年 12月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 19日:
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1881 kcal
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脂質: 60.12g | たんぱく質: 88.89g | 炭水化物: 264.15g.
朝食: Premier BCAA High, Myprotein The Whey Chocolate, Caffè Zuccherato, Bauli Pandoro. 昼食: Prugne, Salsa di Soia, Banana, Couscous (Cotto). 夕食: Arance, Schiacciata. 軽食/その他: Yogurt Greco, Zuegg Preparazione Di Fichi E Zenzero, Myprotein The Whey Chocolate. もっと...
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体重に変化ありません
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Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
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