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Guten morgen 😃
Der letzte Samstag vor Weihnachten bin gespannt ob man es beim einkaufen merkt da ja alles ein bisschen ruhiger ausfallen muss .
Ich wünsche euch einen schönen erholsamen Samstag 🍀🍀🍀🍀
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108.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 19日:
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1267 kcal
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脂質: 38.75g | たんぱく質: 63.08g | 炭水化物: 161.94g.
朝食: Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Lidl Weltmeisterbrötchen, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Ei, Hähnchenbrustfilet. 夕食: Knoblauch, Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Aldi Reibekäse, Tomatenmark, Hefe, Weißes Weizenmehl (Allzweck). 軽食/その他: Eierwaffeln. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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 コメント
Guten Morgen Ranger🙋♀️🍀🍀
2020年 12月 19日 投稿者: Levka...
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2020年 12月 19日 投稿者: schnorra
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Guten Morgen und einen stressfreien Einkauf 🍀🤗
2020年 12月 19日 投稿者: joa0707
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joa0707 ich grinse nur weil ich das bin ich von meiner Oma gewöhnt habe einen Vorrat für
min 3 - 4 Wochen ob es Reis Nudeln Kartoffeln Mehl Salz Gemüse aller Art gefroren oder in Dosen und einen großen Gefrierschrank mit allen Fleischsorten Fisch Gemüse usw
Ich wünsche dir einen schönen Samstag 😘
2020年 12月 19日 投稿者: Ranger 1966
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Genauso halte ich es auch. Und bei Stromausfall hab ich einen kleinen Herd zum Kochen und heizen. So überleben wir.😂
2020年 12月 19日 投稿者: schnorra
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Wir haben vor der Tür unser Wohnwagen stehen mit zwei gefüllte Gasflaschen da können wir zur Not auch kochen 👍
2020年 12月 19日 投稿者: Ranger 1966
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War eben Einkaufen, da war es noch ruhig 😃
Schönes Wochenende wünsche! 🎉
2020年 12月 19日 投稿者: sassi.68
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👍👍👍 ich musste nicht unbedingt hab nur gestern Champignons vergessen zu kaufen lass mir was anderes einfallen
2020年 12月 19日 投稿者: Ranger 1966
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Champignons hab ich auch eingekauft-es gubt noch welche 😂😂
2020年 12月 19日 投稿者: sassi.68
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Ich werde meine Frau schicken wenn sie Feierabend hat kann sie es mitbringen hab noch ein bisschen im Garten zu tun 🤭
2020年 12月 19日 投稿者: Ranger 1966
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