|
99,500
|
99.5 kg
これまでの減量分: 26.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 19日:
|
1746 kcal
|
脂質: 62.91g | たんぱく質: 107.94g | 炭水化物: 177.72g.
朝食: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Хлебец, Чай с Молоком, Увелка Булгур . 昼食: Корюшка, Помидор Соленый, Картофель Отварной, Котлета Рыбная. 夕食: Куриное Филе. 軽食/その他: Коркунов Конфета, Коркунов Конфета, Чай с Молоком, Осака Помидоры с Красным Луком, Котлета Рыбная, Котлета Рыбная. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|