|
وده اللى لازم يحصل لما تفكر تتجن وتعمل العملة دى.. تحس ان الأبلكيشن نفسه يشتم بس مش عارف
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 19日:
|
3188 kcal
|
脂質: 94.19g | たんぱく質: 160.71g | 炭水化物: 406.74g.
朝食: Whole Milk, Quraish Cheese Cheese, Honey, Oats, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Olive Oil. 昼食: Olive Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice (Medium-Grain, Cooked). 夕食: Spaghetti, Olive Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Olive Oil, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Orange, تمر Date, Banana. もっと...
|
|
 コメント
2020年 12月 18日 投稿者: dodyjoo
|
2020年 12月 18日 投稿者: Youssef Alfouly
|
ههههههه دا شويه ويقلك اطلع برااا 😂😂😂
2020年 12月 19日 投稿者: Noha013
|
يعني انت عاوز تخس ولا تتخن مش فاهمه
2020年 12月 19日 投稿者: المتألقه دايما
|
@Noha013 أه الحمد لله انه مش بيتكلم والله 🙏😂😂
2020年 12月 19日 投稿者: Youssef Alfouly
|
@المتألقه دايما أنا عايز أزود وزنى أه 😁💪
2020年 12月 19日 投稿者: Youssef Alfouly
|
يسطا انت في مرحله ضتخيم صح لو عوز تزود وزنك عادي اطلع برحتك ميهمكش 😂
2020年 12月 19日 投稿者: aohrue
|
@aohrue أنا أه ف مرحلة تضخيم بس انا مش بعمل dirty bulking عشان بعد كده هحتاج أخس نسبة الدهون الزيادة.. أنا بعمل دايت بس بخلى وجبة أو اتنين فري ف الأسبوع
2020年 12月 19日 投稿者: Youssef Alfouly
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|