2020年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 17日:
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1598 kcal
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脂質: 75.46g | たんぱく質: 33.95g | 炭水化物: 182.28g.
朝食: Lindt Crunchy Nougat. 昼食: Burger Knäckebrot, Simply V Vegane Genießerscheiben Natur, Simply V Vegane Genießerscheiben Paprika-Chili, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch. 夕食: Alpro Sojajoghurt - Pfirsich, Simply V Vegane Genießerscheiben Natur, Simply V Vegane Genießerscheiben Paprika-Chili, Burger Knäckebrot. 軽食/その他: Simply V Vegane Genießerscheiben Paprika-Chili, Burger Knäckebrot. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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