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16horas de jejum. Almoco forte!
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 18日:
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3004 kcal
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脂質: 101.12g | たんぱく質: 140.59g | 炭水化物: 317.81g.
昼食: Suco de Manga, Farofa Temperada, Repolho Refogado, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída Magra, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Brahma Brahma Duplo Malte, Pizza de Queijo, Hambúrguer Caseiro. 軽食/その他: Nestlé Farinha Láctea, Nestlé Leite Ninho, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%. もっと...
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