2014年 01月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.4 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 11日:
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1237 kcal
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脂質: 22.66g | たんぱく質: 24.28g | 炭水化物: 162.98g.
朝食: Fettarme Milch. 夕食: Weinschorle, Weißer Reis (Gekocht), Asia Spezialitäten Thai Curry, Frosta Thai Kokos Suppe. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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