2020年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 18日:
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787 kcal
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脂質: 15.87g | たんぱく質: 32.89g | 炭水化物: 135.22g.
朝食: Курага, Чернослив, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Био Баланс Биойогурт. 昼食: Морковь, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Апельсин. もっと...
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体重に変化ありません
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