2020年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 18日:
|
1328 kcal
|
脂質: 52.23g | たんぱく質: 42.22g | 炭水化物: 172.66g.
朝食: Лента Пирожок Домашний с Яблочным Повидлом, Паштет из Куриной Печени, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна. 昼食: Гороховый Суп, Золотой Колос Торт Вишня в Шоколаде. 軽食/その他: Ritter Sport Шоколад Экстра-Черный, Квашеная Капуста, Котлета Говяжья. もっと...
|
体重に変化ありません
|