2020年 12月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 18日:
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261 kcal
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脂質: 4.58g | たんぱく質: 7.23g | 炭水化物: 47.94g.
朝食: Булочка с Маком. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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