2020年 12月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 18日:
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551 kcal
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脂質: 18.94g | たんぱく質: 21.33g | 炭水化物: 74.85g.
朝食: Халва, Ветчина Индейки, Белый Хлеб. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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