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Alhamdulillah menginjak angka 54..
hari ini 54,8 kg.. yuk bisa yuk...
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54.8 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 18日:
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654 kcal
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脂質: 35.60g | たんぱく質: 5.00g | 炭水化物: 73.60g.
軽食/その他: Alfamart Popcorn Karamel, SuperIndo Getas Bangka Super. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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