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yes pee no no no
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55.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 18日:
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2906 kcal
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脂質: 151.49g | たんぱく質: 162.77g | 炭水化物: 226.29g.
朝食: 全脂牛奶, 芝麻醬, 蒸南瓜. 昼食: 虱目魚丸, 釋迦, 牛肉, 高純度橄欖油, 炒花菜, 甜不辣, 牛肉, 菱角. 夕食: 有皮雞肉（烘烤）, 冰淇淋, 罗森 缤纷QQ麻薯, 炒花菜, 烤牛肉. 軽食/その他: 煮花生, 煮花生, 柑橘, 優格, 茶葉蛋, 無糖豆漿. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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