Me atraqué y me siento como un pedazo de mierda, quiero morir 🤣

310 kcal 脂質: 6.10g | たんぱく質: 16.15g | 炭水化物: 47.31g.   朝食: Soprole Leche Descremada, Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Gourmet Cacao Amargo. 昼食: Regimel Mermelada de Frutilla, Castaño Pan Molde Integral Light. 夕食: Cuisine & Co Churros Relleno Caramelo Toffee. もっと...
1384 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

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コメント 
nooo! tranquila! a todos nos pasa y es normal que suceda de vez en cuando o que por lo menos nos veamos tentados a eso! lo importante esque siempre puedes volver a retomar y mañana es otro día para empezar de nuevo! éxito! 
2020年 12月 17日 投稿者: caamibeatriz
Tienes razón, gracias. Mañana será otro día y lo haré mejor que hoy:( 
2020年 12月 17日 投稿者: Sora-ya
el oro dos me paso lo mismo pero hay muchos días para intentar, puedes retomarlo mañana no te desanimes bb!💞💞💞💞 
2020年 12月 17日 投稿者: j00j3
otro* dia* perdón KSKDJDJ 
2020年 12月 17日 投稿者: j00j3
no tranqui sigue igual como si no pasara a la próxima trata de controlar  
2020年 12月 17日 投稿者: val.ebust
Me ha pasado muchas veces, sobretodo este mes, así que tranqui, es más normal de lo que imaginas jejej pero de eso se trata este proceso, ir aprendiendo poco a poco a llevar un estilo de alimentación duradero y que no provoque aquellos atracones 😊. Mañana es un nuevo día para volver a empezar jeje así que dale con todo  
2020年 12月 17日 投稿者: aby.aml
x2 
2020年 12月 17日 投稿者: Katte Tocale
Me pasa y sobre todo estos últimos 5 días... Pero ya se retoma de nuevo y fin. Nos castigamos mucho y somos muy lapidarias con nosotras, así que intenta tratarte y quererte todos los días. Una recaída no es el fin del mundo :* ánimo!!!  
2020年 12月 17日 投稿者: triniaedo

     
 

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