2020年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 17日:
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2198 kcal
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脂質: 70.68g | たんぱく質: 164.54g | 炭水化物: 161.33g.
朝食: Cappuccino. 昼食: Peroni Birra, Insalata Mista, Panino da Hamburger o Hot Dog, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsa Barbecue, Kraft Sottilette, Valsoia Hamburger Vegetariano. 夕食: Fettina di Vitello. 軽食/その他: Foodspring Burro di Arachidi, Foodspring Whey Protein, Banana, Mandorle, Fage Fruyo 0% Caffè. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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