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Omelete,carne de panela e quiabo...e um molho de pimenta.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 17日:
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701 kcal
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脂質: 31.06g | たんぱく質: 65.61g | 炭水化物: 14.29g.
昼食: Molho de Pimenta, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Quiabo Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. 夕食: Carne de Panela, Vinho de Mesa, Torresmo. 軽食/その他: Café, Tirol Requeijão Cremoso com Queijo , Tirol Queijo Prato, Pif Paf Presunto. もっと...
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