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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 17日:
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1002 kcal
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脂質: 28.39g | たんぱく質: 70.13g | 炭水化物: 117.95g.
朝食: Queijo Coalho, Mabel Cream Cracker, Café com Açúcar, Queijo Coalho, Max Titanium Max Shake. 昼食: Mamão, Suco de Acerola, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Cuscuz (Cozido). 夕食: Max Titanium Max Shake, Laranjas, Ovo Cozido. もっと...
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