2020年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 17日:
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1196 kcal
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脂質: 36.06g | たんぱく質: 39.96g | 炭水化物: 183.93g.
朝食: Bananas , Dole Frozen Mixed Fruit, Earthbound Farm Organic Power Greens , MRM Veggie Protein. 昼食: Acai Roots Acai Sorbet, Alpine Fresh Blueberries, Fresh & Easy Cut Pineapple, Coconut Dream Coconut Milk, Xagave Agave Nectar, Chiquita Mini Banana, Back to Nature Classic Granola, Spinach , Strawberries . 夕食: Lightlife Foods Smart Vegetable Bacon, Ken's Steak House Lite Sweet Vidalia Onion Salad Dressing, Nature Sweet Constellation Tomatoes, Calavo Avocado, Dole Romaine Lettuce. 軽食/その他: Almonds , Oil Popped White Popcorn. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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