|
Штош) вот так выглядят мои планы на предстоящий год. Но кажется мне, что со статьей и выступлением я перестраховалась - можно бы и 3-4 за год написать. Но всему своё время. А вы ставите себе цели, задачи?
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 17日:
|
2003 kcal
|
脂質: 98.02g | たんぱく質: 88.10g | 炭水化物: 199.45g.
朝食: Блины из Цельной Пшеницы, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Сметана 20%, Избенка Сырники Творожные 5%. 昼食: Рис с Овощами, Сливочное Масло, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Окское Яичный Белок. 夕食: ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный , Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. 軽食/その他: Zott Monte, Макдоналдс Капучино (0,3 L). もっと...
|
|