2020年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 17日:
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1444 kcal
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脂質: 70.74g | たんぱく質: 46.76g | 炭水化物: 158.26g.
朝食: Сахар, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, банан Мини, Fruttis Йогурт 5%. 昼食: Курица (Жареная в Панировке), Дома Куриный Бульон из Грудки, Картофельное Пюре, Шницель Куриный. 夕食: банан Мини, Сосиска в Тесте. 軽食/その他: KFS Картофель Фри, ВкусВилл Пудинг Чиа с Малиной. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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