2020年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 17日:
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864 kcal
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脂質: 55.99g | たんぱく質: 34.20g | 炭水化物: 57.28g.
朝食: Жареная Картошка с Грибами, Белый Хлеб. 昼食: Белый Хлеб, Помидоры, Жареное Яйцо, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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