2014年 01月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.1 kg
これまでの減量分: 21.0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 10日:
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2451 kcal
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運動:
歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間 50 分, 休憩 - 14 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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