2020年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 17日:
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2230 kcal
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脂質: 118.17g | たんぱく質: 59.59g | 炭水化物: 222.62g.
朝食: Calvé Pindakaasreep Chocolade, Koffie met Melk en Suiker. 昼食: Kania Erwtensoep. 夕食: AH Quiche Ham & Prei. 軽食/その他: Chocolade, Ella Roomyoghurt met Vruchten, Plus Speculaasbrokken, Milka Daim. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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