2020年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 17日:
|
1845 kcal
|
脂質: 70.17g | たんぱく質: 77.42g | 炭水化物: 225.18g.
朝食: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Сахар, Лук, Квашеная Капуста, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Вязанка Сосиски Молочные, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. 昼食: Лента Блинчики Вареная Сгущенка, Лента Блинчики с Мясом, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Mini Free Луковые Кольца, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар. 夕食: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. 軽食/その他: Prisma Мандарин Марокко, Laktein 80%, Большая Кружка Молоко 2,5%. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|