2020年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 17日:
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1267 kcal
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脂質: 53.96g | たんぱく質: 50.50g | 炭水化物: 113.78g.
朝食: Marmellate e Conserve, Tre Mulini Pan Brioche, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Pollo alla Griglia, Coop Sangiovese. 夕食: Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Spianata Sarda. 軽食/その他: Kinder Bueno Mini, Lindt Cioccolato Fondente al Peperoncino. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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